Afin de faciliter la vie de ceux qui me suivent, de ne pas rendre ma mère trop inquiète et de vous aider à comprendre pourquoi je mets 8 plombes entre deux pointages si vous me suivez en live (j’ai pu m’endormir au bord du chemin!), voici un petit cadeau (cliquez sur l’image pour télécharger en PDF) :
Mon objectif rêvé (celui où j’ai même pas une ampoule) est annoncé depuis longtemps : approcher les 30h.
Cela pourra aussi se situer entre 30 et 35h (d’où l’intérêt du planning pour me « recaler »), ou durer bien plus longtemps… (là je vous autorise à lâcher l’affaire!)
Ce planning peut bien sur servir à tout coureur ayant les mêmes objectifs, mais il tient compte de mes reconnaissances, vitesse sur le plat, en descente, en montée, expériences passées encourse, etc.
Si vous voulez me suivre en LIVE : il vous suffit de cliquer sur ce lien (taper « 2709 » dans la barre de recherche).
Si les dieux du Wifi le permettent, Laura postera quelques photos sur la page Facebook Peignée Verticale.
Des images sont diffusées en direct sur : ultratrail.tv
Envoyez-moi toutes vos ondes positives, j’en aurai bien besoin !
Stay tuned!
Timoth
tu m'auras dans tes pas… attention !
Bonne course, on sera tous avec toi!
Bon courage et bravo pour cet excellent site !
Bon courage. Tu t'es entraîné dur, tu mérite de réussir ! A la semaine prochaine pour le debrief 🙂
Et bah… Bon courage !!! Je pense bien à toi 🙂
Bonne course Tim !
Salut Tim ! Je te suis depuis un moment sur ton blog, je vais te suivre de pret prendant les prochaines 50h !
Courage et garde le mental !
c'est bon, j'envois la sauce avec plein d'ondes 4G !
Good luck 🙂 On a pas fait tous ces 4000 pour rien! ah ah ah
Force et Robustesse !
On te suivra tant qu'on pourra.
Au plaisir de te recroiser.